うすげ

女性の薄毛は育毛剤だけで治るの?

育毛剤は、薬ではありません。あくまで髪や頭皮が元気になる成分を与え、育毛の促進を手助けするものです。
ですから、育毛剤の中に含まれた有効成分が行き渡りやすくなるよう、頭皮や毛穴の状態を常に整えておく必要があります。
極端に言えば、たんに育毛剤に頼るだけではあまり変化は期待できないのです。
やはり、真の効果を得るためには、身体への自らの努力も同時に必要なんですね。

たとえば、育毛剤が、髪の発毛など真の作用に辿り着くようにするためには、頭皮をマッサージすることも効果的です。
両耳を結ぶ横の線と頭頂部の縦の中央線が交差する部分にある「百会」という抜け毛などに効くツボを押さえてのマッサージなどがよく知られていますね。
他にも「安是穴」といった、髪が薄くなってきている箇所そのものを押さえたり、側頭部や後頭部、生え際などの様々なツボを刺激して身体の内側から活性させるものもあります。
それほど時間をかける必要はありませんが、1日の朝晩に5~10分ほどコツコツやるのがベストです。
習慣化させると効き目も違ってきますので、育毛剤とセットで行うことが望まれます。

さらに、マッサージと共に顔全体のヨガなどを行うこともさらに効果的です。
血行が促進されていき、育毛効果にも繫がっていくのです。
育毛剤は、その有効成分により育毛の促進の手助けをすることはできても、頭皮や毛穴そのものの“育毛環境”までは改善できません。
ですから、まずは、髪を育てる土壌である頭皮を、身体の内側から元気にさせておきましょう。

さて、育毛剤を使った時には、いっしょにケアもしてあげるのも大事です。
育毛剤の有効成分は、毛穴から吸収されていくので、汚れが詰まっていると当然に吸収されにくくなります。
頭皮を清潔な状態にしておくことが欠かせません。

また、トニックなどで潤いを与えることも、抜け毛を防ぐ効果があります。
何はともあれ、育毛剤を使うことはもちろん、このようなマッサージやケア、そして規則正しい生活を送ること、健康的な食事を摂ることが大切なのです。

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